Au 1er janvier 2020, 863 083 personnes résidaient à La Réunion, selon le décompte des « populations légales » effectué chaque année par l’Insee. Depuis 2014, la population de l’île augmente de 0,4 % en moyenne par an, un peu plus vite que celle de la France métropolitaine (+0,3 %). La croissance démographique réunionnaise est cependant moins forte qu’entre 2009 et 2014. L’excédent des naissances sur les décès se réduit un peu avec le vieillissement de la population, et les départs de l’île sont plus nombreux que les arrivées depuis le milieu des années 2010. Ces départs concernent principalement des jeunes qui vont poursuivre leurs études en métropole. Entre 2014 et 2020, la population a augmenté de manière significative dans le Nord (+0,9 % par an). En revanche, la croissance démographique s’infléchit nettement à l’Est, et dans une moindre mesure dans le Sud. À l’Ouest, la population diminue très légèrement. Au sein des grandes communes réunionnaises, la population reste dynamique à Saint-Denis (153 000 habitants), Saint-Pierre (83 900 habitants) et au Tampon (80 780 habitants). Elle baisse en revanche légèrement à Saint-Paul (104 300 habitants) et à Saint-Benoît (37 000 habitants) et fortement au Port (32 600 habitants).
